Besplatne radionice za trudnice, mame i tate svakog meseca u Fit i zdrava mama studiu, ul. Stojana Protića 48.
forum
  • Trudnoća
    • Tok trudnoće
    • Ishrana
    • Reč psihologa
  • Posle trudnoće
    • Mama
    • Beba
  • Vežbe
    • Koncept vežbi
    • Video serijal
    • Vežbe u slici i reči
  • pišite nam

Video serijal

Period do 12. nedelje

Vežbe za posebna stanja

Istezanje ramenog pojasa

Istezanje na podu

Relaksacija

Pravilno držanje kičme

Dinamično istezanje

  • Prethodna strana
  • 1
  • 2
  • 3
  • Sledeća strana

Koncept vežbi

Koncept vežbi

Program „Fit i zdrava mama“ podrazumeva fizičku pripremu koja se održava dva puta nedeljno i tokom koje trudnice uče kako da dišu tokom porođaja, uče i praktikuju relaksaciju, a veliki akcenat se stavlja na fizičke vežbe pilatesa i joge za koje se ispostavilo da su ne samo ...dalje

O nama

Udruženje „Fit i zdrava mama“ osnovano je 2011. godine sa ciljem edukacije trudnica na temu zdrave trudnoće i adekvatne psihofizičke pripreme za porođaj. Do sada je održano devet izdanja ...dalje

Naš tim

Stalni predavači na radionicama: Dušica Dišić Kovačević, Viša medicinska sestra babica, edukator psihofizičke pripreme sa prenatal pilatesom i jogom, vlasnica www.bebipatrola.rs Dr ...dalje

Koncept

Projekat FIT I ZDRAVA MAMA nastao je u želji da promoviše zdrav način života i trudnoće. Zasnovan na jedinstvenom programu psihofizičke pripreme za porođaj „Fit i zdrava mama“, ...dalje

Sadržaj na sajtu namenjen je isključivo u edukativne svrhe. On ne može da zameni medicinski savet Vašeg lekara. Pre započinjanja bilo kojeg programa vežbi, dijete ili tretmana sa sajta Fit i zdrava mama, potrebno je da se konsultujete sa svojim lekarom.

  • Pravila privatnosti Uslovi korišćenja
Copyright 2015 Fit i zdrava mama | Sva prava zadržana | Website by THRONE SOLUTIONS
Close
Previous Next
Previous Maximize
Next