Besplatne radionice za trudnice, mame i tate svakog meseca u Fit i zdrava mama studiu, ul. Stojana Protića 48.

Različite uloge žene nakon porođaja

Različite uloge žene nakon porođaja

Kako se postepeno budete sve više vezivale za dete, verovatno će biti sve teže da se posvetite i drugim aspektima svog života.

Sa jedne strane, važno je da pokušate da ostanete otvorene za druženje sa prijateljicama i rodbinom, jer oni predstavljaju snažnu podršku u fazama kada ste iscrpljene i umorne. Ipak, važno je da ne forsirate sebe da po svaku cenu očuvate socijalni život kako biste sebi dokazale da se sa dolaskom bebe na svet ništa nije promenilo. Pokušajte da nađete pravu meru, oslušnite sebe i svoje potrebe.

Pokušajte da izdvojite vreme za svog partnera. Očevi se često nakon rođenja deteta osete isključenim, naročito usled majčine prevelike okupiranosti bebom. Kada se žena previše identifikuje sa ulogom majke, a zaboravi na svoju partnesku ulogu, to može da naruši kvalitet partnerskog odnosa. Pokušajte da ih ne zapostavite i da delite sa njim ono što vam se dešava.

Mia Popić, psihoterapeut