Tok trudnoće

  Priprema trudnice za porođaj obuhvata savladavanje tehnika opuštanja, disanja, tehniku napinjanja i upoznavanja sa svim relevantnim fazama porođaja. Uvežbavanje disanja je neophodno iz više razloga. Pre svega, pravilnom …dalje

  Pojava materičnih kontrakcija Kod najvećeg broja trudnica porođaj počinje kontrakcijama materice. One mogu biti lažne i prave. Razlika je u tome što lažne, tzv Brakston Hiks, nisu pravilne, nemaju ujednačen intenzitet i …dalje

  Perineum (međica) je oblast između vagine i anusa, odnosno grupa mišića koji se tu nalaze. Masaža ove zone pred kraj trudnoće dovodi do veće elastičnosti i smanjuje rizik od cepanja tokom porođaja. Mnoga svetska istraživanja …dalje

Rezultati istraživanja Univerziteta u Kasinu u saradnji sa univerzitetskom klinikom Agostino Gemeli iz Rima pokazali su da su lumbalni bolovi česta pojava u toku trudnoće, a u velikom broju slučajeva produže se i nakon porođaja. Od ovog problema …dalje

  Da li u trudnoći češće obolevamo od prehlada? Pojava gripa je veoma česta u zimskom periodu. Od njega češće oboljevaju kategorije ljudi koje imaju oslabljen imunitet kao što su:  starije osobe, osobe koje …dalje

  Sve mame maštaju o što prirodnijem porođaju tokom kojeg se uključuje što manje lekova. Ali kad počnu kontrakcije, kako savladati bolove? Evo nekoliko metoda koje će vam pomoći da iskontrolišete bol.   UPOMOĆ, …dalje

  Poslednji trimestar trudnoće nosi specifične tegobe koje se mogu odraziti na fizičko, ali neretko i psihičko stanje trudnice. Trudnica se najčešće susreće sa: gorušicom, anemijom, konstipacijom sa nadimanjem, hemoroidima, …dalje