Besplatne radionice za trudnice, mame i tate svakog meseca u Fit i zdrava mama studiu, ul. Stojana Protića 48.
forum
  • Trudnoća
    • Tok trudnoće
    • Ishrana
    • Reč psihologa
  • Posle trudnoće
    • Mama
    • Beba
  • Programi
    • Yoga i Priprema za porođaj
    • Video serijal
    • Vežbe u slici i reči
  • pišite nam

Video serijal

Period do 12. nedelje

Vežbe za posebna stanja

Istezanje ramenog pojasa

Istezanje na podu

Relaksacija

Pravilno držanje kičme

Dinamično istezanje

  • Prethodna strana
  • 1
  • 2
  • 3
  • Sledeća strana

Fit i Zdrava Mama Programi

Fit i Zdrava Mama Programi

U sklopu programa „Fit i zdrava mama“ u ponudi imamo "Prenatal yogu/pilates - vežbe za trudnice" kao i "Psihofizičku Pripremu za trudnice". Oba programa održavaju se dva puta nedeljno na dve lokacije na Vračau i Novom Beogradu, kao i online putem aplikacije ...dalje

Povezani tekstovi

Kategorija: Programi

Kegelove vežbe

Kegelove vežbe

15 razloga zaš

15 razloga zašto vežbati u trudnoći

Iskustvo porođ

Iskustvo porođaja iz prve ruke

Fit i Zdrava Mama Programi

Fit i Zdrava Mama Programi

Psihofizička priprema  sa elementima pilatesa i joge

Psihofizička priprema sa elementima pilatesa i joge

Period do 12. nedelje

Period do 12. nedelje

Vežbe za posebna stanja

Vežbe za posebna stanja

Istezanje ramenog pojasa

Istezanje ramenog pojasa

Istezanje na podu

Istezanje na podu

Relaksacija

Relaksacija

O nama

Udruženje „Fit i zdrava mama“ osnovano je 2011. godine sa ciljem edukacije trudnica na temu zdrave trudnoće i adekvatne psihofizičke pripreme za porođaj. Do sada je održano devet izdanja ...dalje

Naš tim

Stalni predavači na radionicama: Dušica Dišić Kovačević, Viša medicinska sestra babica, edukator psihofizičke pripreme sa prenatal pilatesom i jogom, vlasnica www.bebipatrola.rs Dr ...dalje

Koncept

Projekat FIT I ZDRAVA MAMA nastao je u želji da promoviše zdrav način života i trudnoće. Zasnovan na jedinstvenom programu psihofizičke pripreme za porođaj „Fit i zdrava mama“, ...dalje

Sadržaj na sajtu namenjen je isključivo u edukativne svrhe. On ne može da zameni medicinski savet Vašeg lekara. Pre započinjanja bilo kojeg programa vežbi, dijete ili tretmana sa sajta Fit i zdrava mama, potrebno je da se konsultujete sa svojim lekarom.

  • Pravila privatnosti Uslovi korišćenja
Copyright 2015 Fit i zdrava mama | Sva prava zadržana | Website by THRONE SOLUTIONS
Close
Previous Next
Previous Maximize
Next